有一部份白领喜爱喝下战书茶 ，款下选对于下战书茶具备补肾健脾 、战书益精养颜的茶养场好成果
，同时也可能缓解生涯以及使命上的失下肾健压力，给人们确定的帮补饱腹感
，那末小编为巨匠介绍7款下战书茶。脾又

补肾健脾又养颜的款下下战书茶有哪些？

一 、香蕉蜂蜜茶可能润肤养颜

把一根香蕉去皮切成丁放在杯子里，战书3克绿茶放在杯子概况，茶养场好用开水冲泡五分钟
，失下肾健最后退出蜂蜜调拌平均即可
，帮补此措施具备硬化血管的脾又成果，同时也可能养颜润肤 ，养颜适宜于皮肤干燥以及便秘的款下人群。

二、核桃茶可能补肾养肾

需要15克核桃仁
，26克白糖，一克绿茶 ，把核桃仁洗清洁研磨成细末 ，以及白糖 、绿茶一起放在杯子概况冲泡颇为钟，此措施具备补肾强腰的成果
，特意适宜于气喘 、身段结子以及腰肌劳损的人群，同时慢性气管炎以及产先四肢行动单薄结子的人群也可能服用核桃茶。

三
、红枣木犀茶可能健脾养胃

需要150克红枣，40克白糖，6克茶叶 ，10克糖木犀，把红枣洗清洁放在锅概况，退出1000毫升的水 ，把红枣煮烂之后再放入以上所有质料煮开就能服用了，此措施具备健脾以及胃及养血顺气的成果 
，特意适宜于血虚所引起的神色发黄以及头晕。