萝卜茶白萝卜100克，金秋茶5克  ，养生加大批盐，吃甚茶先洗白萝卜切片煮，好推加盐调味（不要放味精），选咳而后冲沏茶5分钟倒入萝卜汁，嗽痰天天2次
，多喝热痰，萝卜气开胃，金秋适宜咳嗽痰、养生食物不香等。吃甚茶白萝卜营养丰硕 ，好推具备药用价钱
，选咳能清热化痰
 。嗽痰品茗可能清肺热化痰湿 。多喝加盐可能调味
，清肺消炎。

姜苏茶姜、苏叶各3克
，姜切成细丝，苏叶洗净 ，用滚水冲泡10分钟代茶饮用。天天2剂，上午以及下战书1剂。具备疏风散寒、理气、胃的成果
 ，适用于伤风
、头痛 、发烧
，或者恶心、吐逆 、胃痛、腹胀等胃肠不适伤风 。

银耳茶银耳20克，茶5克 
，冰糖20克
。先将银耳洗净
，加水炖冰糖；而后沏茶5分钟  ，取汁
，退出银耳汤 
，搅拌平均 。具备滋阴降火、润肺止咳的成果
。阴虚咳嗽  。银耳是一种很好的食药两用补品 ，含有约10%的卵白质 、65%的碳水化合物以及4%的有机盐；它还含有维生素E、磷  、铁  、钙 、镁、钾、钠等
。药用具备滋阴润肺
、养胃生津的成果。银耳配冰糖有助于滋润润肺 、止咳化痰的成果。茶叶可能消除了痰以及火，具备抗炎熏染。